Body Fitness Pilates es un centro de acondicionamiento físico

con un modelo innovador donde tonificarás tu cuerpo

Entrenamiento Funcional

Unlock the potential
of your body
and mind Gain control, gain strength
and gain
confidence.

En BFP

Podrás trabajar con técnicas provenientes de la gimnasia, ballet y yoga; además de los beneficios y efectividad del entrenamiento funcional.

MÉTODO BODY FITNESS PILATES

Gracias a nuestro método de trabajo, con sólo 45 minutos al día podrás obtener los resultados deseados.

Descubre nuestro estudio

Beneficios

Fortalece y tonifica los músculos.

Ideales para desarrollar tono y fuerza muscular. Los diferentes niveles de resistencia de los resortes permiten adaptar el ejercicio a las necesidades individuales de maner progresiva.

Favorece la elasticidad.

Al trabajar la musculatura profunda, se promueve un equilibrio corporal adecuado, lo que reduce el riesgo de sufrir lesiones musculares o articulares y genera mayor movilidad.

Mejora la postura.

Promueven una alineación corporal adecuada y fortalecen los músculos estabilizadores del core. Además de prevenir dolores y molestias en zonas como el cuello, los hombros y la espalda baja.